Sabine

Hatha Yoga | Rücken Yoga | Stretch & Relax | Yin Yoga | Vinyasa Yoga | Aerial Yoga | Yoga für Schwangere | Yoga Individuell

“Für mich ist Yoga ein ganzheitliches Übungssystem, das dir in allen Lebenslagen große Unterstützung bieten kann. Ich liebe meine Arbeit und arbeite sehr gerne mit anderen Menschen zusammen”.

Sabine übt seit mehr als 30 Jahre Yoga und ist immer wieder von Neuem fasziniert. Für sie ist Yoga weiterzugeben eine wunderbare Aufgabe und sie freut sich sehr für jeden, der Yoga für sich entdeckt!

Mit dem festen Glauben, dass sich Bewegung nachhaltig auf allen Ebenen auswirkt und dabei Spaß und Freude macht, freut Sabine sich auf jeden Kurs.

Kontinuierliche Fortbildung ist Sabine sehr wichtig.

Paula

Hatha Yoga | Stretch & Relax

„Die Yoga-Haltung ist nicht das Ziel. Flexibel zu werden ist nicht das Ziel. Auf den Händen zu stehen ist nicht das Ziel. Das Ziel ist es Gelassenheit, Balance und wahrhaftigen Frieden zu finden.“ – Rachel Brathen

Paulas erster Kontakt zum Yoga war vor über 30 Jahren in Indien. Doch erst als sie um einiges älter war, begann sie täglich zu üben und stellte fest, wie sehr Yoga ihr half körperlich, geistig und seelisch fit und ruhig zu bleiben.

Die Ausbildung zur Yoga-Lehrerin machte sie, um ihre Praxis zu vertiefen. Dabei entdeckte sie aber auch wie sehr sie es liebt Yoga mit anderen zu teilen. Durch ihre jahrelange pädagogische Erfahrung als Englisch-Trainerin ist sie mit dem individuellen Unterrichten sehr vertraut.

Antje

Aerial Yoga | Hatha Yoga

„Yoga ist wie das Leben: Funktioniert nicht ohne Atmen, ist immer im Fluss, unglaublich vielseitig, zuweilen herausfordernd, nie langweilig, absolut (er-)lebenswert.“

Antje praktiziert selbst seit 10 Jahren Yoga. Ihr Weg zur Yoga-Lehrerin begann mit einer Kinderyoga-Fortbildung 2020, gefolgt von Ausbildungen zur Aerial- und Hatha-Yoga-Lehrerin.

Antjes Aerial-Yoga ist geprägt von der Begeisterung für diesen ganz besonderen, akrobatisch anmutenden Yoga-Stil, der wohltuenden Perspektivwechsel ermöglicht.

Lotta

Hatha Yoga | Vinyasa Yoga

„Yoga bringt dich in den Augenblick, der einzige Ort, wo das Leben existiert“ – Unbekannt

Lotta hatte ihren ersten Kontakt mit Yoga bei Inner Balance Yoga mit Sabine und praktiziert nun seit fast vier Jahren. 2023 entschied sie sich zur Yogalehrerausbildung im Hatha und Vinyasa Yoga.

Besonders fasziniert sie am Yoga die intensive Kommunikation mit sich selbst und das Wechselspiel zwischen Aufnehmen und Loslassen. Mit den richtigen Hilfsmitteln kann ihrer Meinung nach jeder Yoga praktizieren und dadurch in den Einklang mit sich selbst kommen.

Julia

Hatha Yoga | Vinyasa Yoga

„Yoga flüstert leise die Weisheit des Seins – es lehrt uns, auf die Stille in uns zu hören und die Stimme der inneren Wahrheit zu erkennen.“

Julia fand während ihres Studiums durch Body & Mind-Kurse zum Yoga und entdeckte es als Mittel, um den Kopf frei zu bekommen und Ruhe im Hier und Jetzt zu finden.

In ihren Yogastunden legt sie großen Wert darauf, einen liebevollen und achtsamen Umgang mit sich selbst zu lehren und die Erfahrung zu teilen, sich in Körper, Geist und Seele wieder heimisch zu fühlen. Sie lädt ihre Teilnehmer ein, durch die Yogapraxis nach innen zu gehen und zu spüren, was in diesem Moment gebraucht wird – auf der Yogamatte und im Alltag.

Ina

Hatha Yoga | Yoga Stretch & Relax

„Nur dessen Übung wird Wurzeln schlagen, der lange Zeit ohne Unterbrechung mit einer hingebungsvollen Haltung und mit Rücksicht auf andere übt.“

Ina beschäftigt sich seit ihrer Jugend mit den verschiedenen Quellschriften der Yogaphilosophie und der traditionellen Lehre und ist fasziniert von deren Anwendbarkeit in der modernen Welt.

Yoga betrachtet sie als ein ganzheitliches Übungssystem für Körper und Geist. Besonders schön findet sie, dass Yoga in seiner Vielfalt von jedem Menschen praktiziert werden kann. In ihren Stunden unterrichtet sie mit Respekt und Dankbarkeit, diese Jahrtausende alte Tradition weitergeben zu dürfen. Sie legt besonderen Wert darauf, dass jeder im Rahmen seiner individuellen Möglichkeiten übt.

Felix

Felix sorgt im Hintergrund dafür, dass alles, was nicht direkt mit Yoga zu tun hat funktioniert, so dass sich Sabine und das Lehrerteam voll auf ihre Kurse und Schülerinnen und Schüler konzentrieren können.